lattosio

28Giu

Farinata di ceci

La farinata di ceci è un piatto molto semplice da replicare, che necessita di pochissimi ingredienti e molto gustoso. E' adatto proprio a tutti, è saziante ed è indicato anche per i diabetici.
21Lug

Gelato alla banana

Perchè rinunciare al gelato, quando è possibile farlo in casa con 2 ingredienti e senza gelatiera? Ecco un'alternativa "light" per coccolarsi senza sentirsi in colpa.
25Apr

Budino di albumi al cioccolato

Questo budino è pensato per tutti coloro che hanno voglia di migliorare le proprie abitudini alimentari, togliendosi qualche sfizio pur rimanendo in forma! E' molto semplice da preparare, ed è adatto per qualsiasi momento della giornata e per qualsiasi età (perchè far mangiare al proprio...
21Feb

Gnocchi di ricotta integrali

Gli gnocchi di ricotta sono ottimi per chi non vuole rinunciare al gusto ma nemmeno alla linea! Sono una fantastica alternativa ai più classici gnocchi di patate, che consente a tutti coloro che non sono abituati a mangiare un secondo piatto (per praticità, mancanza di tempo...