light

28Giu

Farinata di ceci

La farinata di ceci è un piatto molto semplice da replicare, che necessita di pochissimi ingredienti e molto gustoso. E' adatto proprio a tutti, è saziante ed è indicato anche per i diabetici.
21Lug

Gelato alla banana

Perchè rinunciare al gelato, quando è possibile farlo in casa con 2 ingredienti e senza gelatiera? Ecco un'alternativa "light" per coccolarsi senza sentirsi in colpa.
04Apr

Wurstel e carni processate

Spesso per praticità o per mancanza di tempo si ripiega sull'utilizzo di carne processata (insaccati) e simili. Ma che cosa stai mangiando in realtà? E' ritenuta salutare?