28Giu
Farinata di ceci
La farinata di ceci è un piatto molto semplice da replicare, che necessita di pochissimi ingredienti e molto gustoso. E' adatto proprio a tutti, è saziante ed è indicato...
20Gen
Brodo di ossi
Il brodo di ossi è una preparazione otttenuta da ossi e carcasse di manzo e/o pollo/tacchino. Esso possiede notevoli proprietà benefiche, inoltre è utile per riequilibrare l'intestino e il...
19Ott
Mousse proteica al cioccolato
Dessert al cioccolato con soli due ingredienti: facile, veloce e ottimo da gustare anche durante un regime dietetico! Perchè rinunciare al gusto?
21Lug
Gelato alla banana
Perchè rinunciare al gelato, quando è possibile farlo in casa con 2 ingredienti e senza gelatiera? Ecco un'alternativa "light" per coccolarsi senza sentirsi in colpa.
25Apr
Budino di albumi al cioccolato
Questo budino è pensato per tutti coloro che hanno voglia di migliorare le proprie abitudini alimentari, togliendosi qualche sfizio pur rimanendo in forma! E' molto semplice da preparare, ed...
08Mar
Purè di fave e cicoria
Il purè di fave abbinato alla cicoria è un tipico piatto povero pugliese. E' soprattutto consigliato per tutti coloro che cercano un'alternativa a fonti proteiche animali, che sia per scelta...
21Feb